吃袋鼠精有没有副作用？

• 问：吃袋鼠精有没有副作用？

  答：袋鼠精是温补肾阳的滋补品，吃袋鼠精是有一定的副作用的。

  常见的副作用有上火与影响睡眠。服用期间多喝水，可以防止或减轻上火症状。影响睡眠，一般出现特定情况下——睡前服用。如果改在其他时间段服用，比如餐前半小时服用，则不会出现影响睡眠这种情况。

  在开始服用袋鼠精的前半个月内，少部分人还会出现腰腿疼痛的情况，大多数情况下，疼痛症状并不明显，持续的时间也不长，会在7内天结束。如果能多运动，或按摩、热敷痛处，疼痛的症状会更快结束。

  袋鼠精还有一种较为罕见的副作用——服用后犯困。这可能跟袋鼠精“温补肾阳”的作用有关，简单地讲，肾阳是火，是暖流，对身体具有温煦作用。“暖风熏得游人醉”，肾阳煦得人想睡。